擒爱记嘉兰（莫小棋 饰），沈巴黎（巩新亮 饰），梅芸（冯丹滢 饰）和何静婷（谭卓 饰）是四个要好的朋友。热爱建筑的才女嘉兰为了老公丁磊做了家庭主妇，蠢蠢欲动的事业心让她选择在学弟的公司兼职，结果被偷拍到与学弟的亲密照受到老公威胁离婚。火辣性感的富家女沈巴黎爱上了英俊的志浩（曾祥程 饰），闪婚之后耐不住寂寞趁老公出差和夜店男发生一夜情，被提前回家的志浩捉奸在床。瑜伽教练梅芸与事业有成的中年男子王全明结婚，婚后生活代沟重重，又受到其女儿王小鹿的诸多刁难，制造出轨的误会让老少恋岌岌可危。未婚妈妈何静婷酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭，在跟邓旭学习制作蛋糕的过程中渐渐的改变了以往对爱情的排斥感，互生情愫。四个女性好友的爱情生活都遭遇不同程度的挑战，而其四人又该如何抉择和挽救，守护真爱…